マインドフルネスをわかりやすく伝えてあるところが、香織さんが表現としてのアートを広めたいわけではない証拠だな、と感じます。 私たちが日常やることリストには入っていない、クリエイティブな作業をすること＝アートに触れると、どんなことが内面で起きて、それが私たちをいつも悩ませているふわふわしたつかみきれない気持ちと、どう繋がるのか、アートの作用を知識としてだけでなく、実践して経験として知っている方なんだな、とも伝わってきます。 大人だから、、、と、一生懸命考えてなんとかしようとかしすぎてしまう、感覚を使うことを忘れている人にぜひ読んで欲しいです。

私が一番ワクワクしたのが、アートジャーナル！初めて聞く言葉でしたが、これまたわかりやすくポイントがまとめられていて、用意するものまで親切に書かれているので、早速やってみたいと思えました。"アート"と聞くと、絵の具とキャンバスと…と、絵心のない初心者にはハードルが高く感じてしまいますが、 提案されているアイデアをイメージすると、それなら楽しくできそうだし、かっこよく仕上がりそう 早速おすすめされているジャーナルを購入しようと思いました。 香織さんのパッションと愛をたっぷり感じて、暖かくなりました。