自分らしいキャリアデザインに必須
セルフコーチング力UP講座
TRUST
COACHING
やりたいことがある、でも勇気がない。
今からのキャリアに不安がいっぱい…
やりたいことが多すぎて、頭の中がとっ散らかっている
そんなあなたにお届けしたい講座です。
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どんどん自分の好きなことを始めてキラキラしている人を見ると羨ましく思う
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社会に貢献したい気持ちはあるけど、自分なんかに何ができるのかわからない
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自分はもっとできるはずなのに、とモヤモヤするけど具体策が浮かばない
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いろんな資格を取ったけど、結局何がやりたいのかわからなくなっている
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起業したのはいいけど、活躍している周りの人ばかり見て焦る
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起業は思ったよりも大変で孤独感を感じる毎日
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パートナーからも稼げないなら仕事じゃなくて趣味、と言われ落ち込む
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目標達成できない自分の不甲斐なさにどんどん自信がなくなっている
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仕事と子育てのバランスの取り方に苦しんでいる
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自分のクライアントと信頼関係をうまく築きたい
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クライアントの成長をサポートできる関わりがもっとうまくできるようになりたい
今、キャリア選択に迷っている方。
仕事と家庭のバランスで悩んでいる方。
現状を変えたいけれど、どうして良いかわからない方。
勇気を振り絞って自分のビジネスを始めた方。
そして、今から自分の好きなことや得意なことをお仕事にして、
社会に貢献したいと思っている方。
どんな理由であれ、人生の転機では
一歩先の未来が見えず、一人でモヤモヤしてしまいがち。
でも、もし、
もっと自分の可能性に賭けてみたい。
自分の力は本当はこんなもんじゃない!
自分の未来の可能性を諦めたくない!!
そう感じているなら、
少しだけ、私の話にお付き合いください。
実は以前は、私自身がそんな惨めな状況で
不安になったり、落ち込んだり、本当の自分がわからなくなったりしていました。
出産前までは、オーストラリアの公立病院で、
ローカルの人と混ざってバリバリ働いていましたが、
出産と同時に産休へ。
しかし、産休中に自分の後輩が上のポジションに昇進したことを聞いて
なんだか自分の居場所がなくなったと感じ
ぷっつりとがんばりたい気持ちを無くしてしまって、
そのまま育児を言い訳に退職してしまったんです。
でも、心の中では、
まだ自分の可能性を諦めてはいませんでした。
海外にまできて勉強し、天職とも思える仕事に付けた。
今まで自分の努力で掴み取ってきたことを諦めたくない。
子育てがひと段落したら、また、
以前と同じようにどこかの病院で働くんだ。
そう思っていました。
でも、思い通りにならない子育てに少なからずイライラしたり
周りはどんどんキャリアを積み上げていっているのに
自分だけ取り残されてしまったようでもどかしく感じたり。
そんな時に出会ったのが
コーチングだったんです。
7年前。
コーチングを実際に受けてみて、
「コーチングって、こんなに思考を掘り起こせるものなんだ!」と感じた興奮を今でもよく覚えています。
そして、自分も「もっとコーチングを勉強したい!」
「コーチとしてもっと成長したい!」と思い、
すぐに認定コーチとしての資格を取って、コーチとして活動することを決めました。
それが私の起業人生の始まりだったのですが、
それからすぐに、何もかもうまくいき、
起業数ヶ月で月商はフルタイムのお給料を超えることに…
なーんて、甘いものではなかったんです。
当たり前なんですけど!
それまでの私は、やりたいことが見つかったらとことんそこにエネルギーを使い、
コツコツと、着実に、諦めずに頑張ることがいいことだと思っていました。
たまたま大学の就活の時期に図書館で見つけた
『いろいろな医療系の仕事』みたいな本の中で義肢装具士という職業を見つけた時も、
講座を受講したときのような興奮と衝撃で、
「絶対に私はこれになるんだ!」という直感というか、
心の底から湧き上がるエネルギーのようなものを感じました。
それから、何年も専門学校や海外の大学で勉強して資格を取り、
苦労しながらもやっと手に入れた資格と職業を本当に誇りに思ってたし、
そんな自分の努力の仕方が、一番正しいんだとすっかり思い込んできました。
なので、コーチングを始めた時も、
「なんでも全力投球でやれば必ず結果がついてくるはず!」と、
ビジネスのことなんて何も知らない中、
とりあえず、ブログを始めて毎日記事を書き、
Facebookに投稿したり、メールレターをセットアップしたり、全力投球。
最初はまぐれ当たりのような講座のお申し込みがブログからきたし、
その後もゆっくりではあるものの、がむしゃらに頑張る私のことを見てくれた友人や知人がボチボチ講座を受けてくれることに。
でも、毎日のブログ、SNS、もっと他のこともやったほうがいいんじゃないか?
あれもこれも学ばないと…と、日々エネルギーを費やした割には、
なかなか伸びない売り上げと、やることだけ増えていく焦り、
そして、子供が寝ている間や幼稚園に行っている間だけの自分の時間を
全てそこに費やしていたので、自分の息抜きのための時間も削り、
疲労でイライラが募り子供に当たったり、だんだんと夫婦の会話も減り、
「いったい私はなんのためにコーチングをやっているんだろう…」と、
自己嫌悪に陥るようになっていました。
自分がコーチング講座を教えているのに、
自分のことが見えていないって、おかしいですよね?
でも、自分のことだからこそ、見えないことってあるんです。
人は普段、不安から生まれる負のエネルギーによって、
『不快なものから逃れるための』行動をしてしまいがちです。
そのため、以前の私は、
「自分はポジティブに頑張っているんだ!」
「コーチングをたくさんの人に届けたいんだ!」という思いで、
「本当は、頑張っている自分を家族や周りの人に認めて欲しい。」
「起業に失敗した人間なんて思われたくないからもっと頑張らなきゃ!」
という『不安からくる感情』を隠して、
自分で自分に嘘をついていることにも気がつかずに、
走り続けてしまっていたんです。
でも、私がラッキーだったのは、
そのことを客観的に私に伝えてくれる仲間やコーチの存在があったことでした。
そのフィードバックで、ふと、自分を客観的に見直すことができたとき、
「私、今、相手のためじゃなく自分のために行動していたな。」とか、
「もともと、本当はどうしてコーチングを始めたんだっけ?」と、
自分に問いかけたり、気がついたりすることができるようになって、
自然と、自分よがりの行動が少しづつ減り、
本来の自分が実現したい人生のために今やるべき行動(もしくはやるべきでない行動)を選択できるようになってきたのです。
今の自分の行動は周りの人からどう見えているのか?
それを客観的に、プロの目線でフィードバックをしてもらえることで、
目標に向かう軌道を修正することができるだけでも、
コーチをつける意義があると思っています。
それならセッションを単発で受ければいいって思いますか?
でも、人って簡単には行動を変えられないものですよね?
一旦気合いで「頑張ろう!」と思ても、
すぐに元の自分に戻ってしまうことの方が多いというのは、
皆さんも経験したことがあるのではないでしょうか?
だから、継続的、長期的にコーチに客観的な視点で
関わってもらうのが一番なのですが、
今からご紹介する講座の良いところは、
『コーチからコーチングのセッションを受けながらも、自分自身にセルフコーチングできる基礎的なコーチングの知識が身につく』ところです。
起業家なら、絶対に持っておくべき自分を律する力
自分の不安と向き合い進んでいく方法
時間とエネルギーを無駄にしない方法
目標に向かってブレずに進んでいくコツ
他者とのコミュニケーションスキル
各3〜4時間のベーシック講座とアドバンス講座を通じて、
今の自分がどんな不安を抱えていて、どこにエネルギーを無駄に使っているのか?
その不安を軽くして一歩進むためにはどんな行動を起こすべきなのか?
を明確にしつつ、自分自身の自己信頼感を高め、
すぐに使える様々なコーチングスキルの基礎を学ぶことで
自分へのセルフコーチングや、家族や周りの人へのコーチング的な関わりができるようになっていきます。
そして、受講後には、『コーチング・アドバイザー』として修了証もお渡しします。
もちろん、講座を1回受けただけで何かがあっという間に変わる物ではありません。
しかし、起業している方なら特に、
付き纏う集客などへの不安、周りと比較しての自己信頼を保つこと、
家族と仕事とのバランスの取り方など、常に自分と向き合い、自分のエネルギーの使い所を最適化していかないといけないことはわかっていただけると思います。
起業した本来の目的を見失わず、
目標に向かって迷わず走れる自分であるためには?
それを常にセルフコーチングで自分自身に問いながら
自分らしい最適な選択をしつつ、夢を叶えられる行動を継続できるようになってみたいと思いませんか?
受講者さんの声
(写真をクリックすると動画に飛びます)
“より良い質問の仕方聞き方について学べました。人間関係を見直したい人、悩んでいる人など全ての人にお勧めしたいです“
— 東京在住RIさん
“コーチングを学べて今後の生活、仕事に活かせることにもとても可能性を感じています"
— メルボルン在住KIさん
“自ら考えて行動できるよう自立した子どもに成長してほしいと願っていながらも、子どもに対し言い過ぎてしまい、自分自身の発した言葉で自己嫌悪に陥っていたのが、その言葉が出てきた背景を考えるようになりました。”
— カナダ在住MNさん
“自分自身のコミュニケーションの定義がはっきりしました。コミュニケーションの質を高めたいと感じているすべての人に受けて欲しいです。”
— 京都在住SNさん
“生活全てにおいても学びがあるし、自分への信頼を高められる喜びを感じた。コーチングを学びたい方にはもちろん、人とのコミュニケーションで悩んでいる人にもいいと思う。”
— 東京在住YMさん
“今まで一つのことしか見てこなかったけど、改めて自分の中に選択肢が広が ました。 自分と向き合うきっかけになってよかったです。”
— メルボルン在住HNさん
※コーチには守秘義務があります。セッションや講座内でお話しいただいた内容は、クライアントの承諾がない限りは個人が特定できる形でシェアすることは絶対にありませんのでご安心ください。
講座に含まれているもの
教材:質の高いスクール公式テキスト
TCSのコーチングプログラムがつまった公式テキストをお渡しします。読み進めていくだけでコーチングを体感できる、他にないテキストです。
さらに、自分のコミュニケーションタイプを診断する付属テキスト付き。タイプごとのコミュニケーションのつき合い方などを学び、組織のコミュニケーションをの幅を広げるのにも役立ちます
受講修了証(ディプロマ)を発行
ベーシックコース・アドバンスコースの両講座を修了した方は、
TCS「認定コーチングスキルアドバイザー」の取得することができ、
トラストコーチング認定の修了証(ディプロマ)を発行いたします。
■BASIC講座の内容
コーチングを学び、体感する。 担当のコーチのもと、あなた自身がコーチングを受け、体感します。そして、コーチングを受けながら、コーチングとは何か?という基本概念から、コーチングの基礎をじっくり学びます。 自分が知らない間に抱えてしまっている心の重りを外す方法や、理想の自分に向かうための目標設定のポイントなどを学びます。またTCSオリジナルコンテンツの「タイプ別コミュニケーション診断」であなたのコミュニケーションタイプや、他の人のタイプを診断し関わり方を学びます。
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コーチングの唯一のルール
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コーチングの3原則
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自己信頼ベースを見直す
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心の重りを外す方法
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引力のある目標設定をする
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タイプ別コミュニケーション診断 .etc
■このような方にオススメの講座です
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コーチングを学ぶことに興味がある
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仕事での目標達成に生かしたい
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コーチングを受けて自分の現在地を明確にしたい
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自分自身とのコミュニケーション能力を高めたい
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自分のコミュニケーションタイプを知って周りとの関係に生かしたい
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起業して走り続ける上で継続的に高いパフォーマンスを発揮したい
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認定コーチの資格取得をして自分もコーチングを届ける仕事をしたい
■日時
1講座あたり3時間~4時間程度
日程はお申し込み後調整いたします
■教材
テキスト
■料金
¥22,000(税込)またはAU$270
※ テキスト代を含む
※ 海外へのテキスト発送には、さらに1000円(AU$12)が加算されます
■ADVANCE講座の内容
コーチングの実践的スキルを身につける。 日本トップコーチトレーナーでもあるTCS代表の馬場啓介コーチのコーチングの技術が学べます。 ただ学ぶだけではなく「明日からすぐ使える」実践的な技術ばかりです。修了者はTCS発行の【TCS認定コーチングスキルアドバイザー】の資格を取得する事が出来ます。
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本音を引き出す聴き方
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もう一度会いたいと思ってもらえるポイント
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信頼を得る会話の仕方
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相手のやる気を引き出す技術
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効果的な質問の作り方
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フィードバックの注意点 .etc
■このような方にオススメの講座です
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コーチングスキルを高めたい
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起業家として信頼される方法を学びたい
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クライアントや周りの人とのコミュニケーション能力を高めたい
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自己管理やマネージメント能力を高めたい
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実践的なコーチングスキルを学んでみたい
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認定コーチの資格取得をして自分もコーチングを届ける仕事をしたい
■日時
1講座あたり3時間~4時間
日程はお申し込み後調整いたします
■教材
テキスト・修了証
※ベーシック受講時にお渡ししたテキストを使います。
■料金
¥33,000(税込)またはAU$410
※ 受講と同時に、認定ティーチャー養成講座の参加資格が得られます
よくいただくご質問
Q.もし、マザーズコーチング講座とトラストコーチング講座、両方受けるならどちらのコースを先にやるべきですか?
どちらが最初でも大丈夫ですが、マザーズコーチングをやってそのあとトラストコーチングをされる方が多いように思います。
私の場合はトラスト→マザーズだったので、マザーズコーチングの内容が理解しやすかったように思います。
重なっているところは少しだけありますが、それぞれに全く違った目的での講座ですので、どちらが先でもいいと思います。
Q.ベーシックとアドバンスはどのくらい開けて受講したら良いですか?
それについては特に決まりはありません。
ただし、認定コーチトレーニングを受講いただけるのは、アドバンス受講から2年以内になります。
ベーシックはご自身の状態を整えるヒント、アドバンスには、日頃すぐに実践できるコーチングスキルがたくさん詰まっていますので、ぜひ、ご負担でなければ、あまり間をあけすぎないように、ベーシックでの学びが新鮮なうちにご受講されることをお勧めします。
Q.認定コーチトレーニングはオンラインでも受けられますか?
認定コーチトレーニングは、オンラインでのトレーニングが可能です。
トレーニング日程は、こちらのページの一番下にありますのでご確認ください。
http://trustcoachingschool.com/
Q.対面での講座を希望です
対面での講座開講は、メルボルン市内にお住まいで車で30分以内で行ける範囲にお住いの方、もしくは、その範囲まで来ていただける方に限ります。
今現在は、COVID19による影響のため、対面での開講は見合わせています。
オンラインのzoomというミーティングソフトを使って全世界どこからでもご受講いただけます。
それ以外のお問い合わせもいつでも大歓迎ですので、
疑問&ご質問はこちからかお問い合わせくださいね
メッセージ
最後に。
コーチングは、一度学んで終わりではありません。常に自分の生活の中で、他者との関わりの中で実践して、生きたコーチングを活用できるようになります。
私はコーチングに出会ったことがきっかけで本気で自分と向き合うことができ、コーチングの講座をお届けする以外でも、本当に自分がやりたかったことや心からのパッションを、どんどんと実現することができています。
セルフコーチングや他者とのコーチング的関わりは、起業している方には特に、本当の自分の夢を実現するツールとして、必要不可欠のスキルだと感じています。
なぜなら、『コーチング』とは、自分の生き方を最適化することだと私は思っているからです。
みなさんとトラストコーチンング講座でお会いできることを楽しみにしています。
TCS認定コーチ
ロックウッド香織